Ros til mig selv

Gode ros til mig selv (:
 
– 2 år uden sodavand.
– 2 uger uden mel, kornprodukter & sukker (Frugtsukker)
– Mere grønt i min mad.
– Gåur hver anden dag ca 1,5 km.
– Pleje mig selv mere.
 
Jeg kan godt give mig selv ros når jeg virkelig fortjener det men jeg gøre det ikke så tit. Jeg fandt 5 ting jeg kunne rose mig selv for og jeg kan sige efter jeg var indlagt med kulsyre forgiftning har jeg holdt mig væk fra alt der havde brus og jeg er rigtig stolt af mig selv (: Jeg har prøvet at holde mig fra mel, kornprodukter og sukker men der skal osse siges at jeg har rørt frugtsukker og havergryn men kun en håndfuld havergryn i mine burger boller for at give noget fylde (: Men så fik jeg spiste noget mere frugt men så fandt jeg ud af det tiltrækker min sukkertræng så det overvejer jeg at gå helt fra frugt osse for at lade mit sukkertræng være jeg har ikke rørt slik i 2 uger for uden 70 & 80% mørkchokolade og jeg er STOLT af mig selv at jeg ku holde mig fra slik (: Alt begyndelse er svært for mig og jeg er typen der kan finde på at falde i igen ): Men så det godt jeg får noget spark af nogen (: Gåtur var lidt svært for mig at komme igang med men jeg har været ude på 3 på 2 uger og det synes jeg er fedt i forhold til hvad jeg gjorde før bare at side i sofaen (ikke heltiden) men jeg er blevet meget bedre til og lave noget og komme igang og derfor går jeg tur nu for at røre mig synes det var der jeg skulle starte en at gå igang med fitness (: Pleje mig selv ja den er god nok jeg har ikke været så god til og pleje min hud men nu har jeg i 3 uger brugt ansigst vask og crem hver morgen og aften og jeg kan mærke forskel så det forsætter jeg med i fremtiden når det nu er sagt så er jeg blevet bedre til ikke at bide negle det så fedt (: Til sidste vil jeg rose mig selv for at tage mig selv i nakken for at gøre disse ting og det er rigtig dejligt at jeg har gjort det og håber jeg kan forsætte ud over det har jeg tabt 3 kg på 3 uger så det fint for mig da jeg jo er begyndt at putte mere grønt ind i mit liv (: